Call us
|
Added
Apr 6, 2020
Views
704
Rating
  Loading... |
حتى عندما نتظاهر بأن كل شيء على ما يرام وأننا أقوى من البقية ، فنحن لا نعرف في الواقع أننا في داخلنا قصاصات من المشاكل والعواطف والآلام التي لم يتم حلها ولم نتعامل معها. نوع من التفريغ العاطفي الذي تترك فيه المشاعر الأكثر تعقيدًا لتعفن ، مما يمنع بطريقة ما مسار نمونا.
تفريغنا العاطفي
يعني التفريغ العاطفي كل تلك المعتقدات والمخاوف والتوترات والآلام التي تراكمت لدينا بمرور الوقت والتي تظاهرنا بالتغلب عليها.
حالات لم تحل
هذا التراكم هو ما يهمنا مباشرة. نعتقد أننا أقوياء ويمكننا مواجهة كل شيء وهكذا ، للمضي قدمًا ، نضع العواطف غير المريحة على جانب واحد ، دون معرفة حقيقة أنها ستعيقنا إلى الأبد.
ثقل الروح
في الواقع ، تبقى هذه النفايات داخلنا وتثقل روحنا حتى لو لم نلاحظها دائمًا.
النفايات العاطفية
نحن ندرك كيف أن هذه الرفض العاطفي يعوقنا في الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال التخلص من الطاقات التي نحتاجها للعيش ، لنكون سعداء.
دعونا نواجه مشاعرنا
ليس من السهل دائمًا التعرف على القمامة العاطفية لأننا غالبًا ما نقنع أنفسنا بأننا قد تغلبنا على الألم ، وهو صراع استقر بدلاً من ذلك في اللاوعي.
لنأخذ بعض الوقت
للخروج ، علينا أن نأخذ بعض الوقت ونتأمل: هل كل شيء على ما يرام حقًا أم أن هناك شيئًا لم يتم حله تركناه وراءنا؟ هل هناك مخاوف أو معتقدات تعرقل تحقيق أهدافنا أو أحلامنا؟
الجديد الذي يتقدم
في كثير من الأحيان لا تسمح لنا المواقف التي لم يتم حلها بإفساح المجال لأشياء جديدة تأتي إلينا من الحياة لأننا نصلح أنفسنا بأشياء قديمة. هل تساءلت يوما لماذا؟ الجواب في هذا المقال: عليك أن تنظف.
تحول
لا يمكن لروحنا وقلبنا أن تصبح مكبًا للنفايات ، بل يجب أن تكون مروجًا زهرية خالية من أي تلوث أو نباتات تحويل إذا أردنا.
زباله های عاطفی زندگی ما را آلوده می کند. زمان آن فرا رسیده است که از شر آن خلاص شوید
حتی وقتی وانمود می کنیم که همه چیز خوب است و از بقیه قوی تر هستیم ، در واقع نمی دانیم که در درون ما ضایعاتی از مشکلات ، عواطف و دردهای حل نشده داریم که به آنها رسیدگی نشده است. نوعی زباله عاطفی که پیچیده ترین احساسات در آن پوسیده شود ، که به نوعی مانع از مسیر رشد ما می شوند.
زباله عاطفی ما
منظور ما از زباله های عاطفی ، تمام آن اعتقادات ، ترس ها ، تنش ها و دردهایی است که با گذشت زمان انباشته شده ایم و وانمود کرده ایم که غلبه کرده ایم.
شرایط حل نشده
این تجمع چیزی است که دست اول ما را نگران می کند. ما معتقدیم که قوی هستیم و می توانیم با همه چیز روبرو شویم ، برای حرکت به جلو ، احساسات ناراحت کننده را به یک طرف می ریزیم ، بدون اینکه واقعاً بدانیم که آنها برای همیشه مانع ما خواهند شد.
وزن روح
در حقیقت ، این زباله ها در درون ما نگه داشته می شوند و حتی اگر همیشه آن را نبینیم ، روح ما را سنگین می کنند.
زباله های عاطفی
ما می دانیم که چگونه این امتناع های عاطفی با از بین بردن انرژی های لازم برای زندگی ، باعث خوشبختی ما در بهزیستی جسمی و روحی می شوند.
بیایید با احساس خود روبرو شویم
شناخت زباله های عاطفی همیشه آسان نیست زیرا ما اغلب خودمان را متقاعد می کنیم که بر درد غلبه کرده ایم ، درگیری که به جای آن در ناخودآگاه ما حل و فصل شده است.
بیایید مدتی وقت بگذاریم
برای بیرون آمدن باید مدتی وقت بگذاریم و تأمل کنیم: آیا همه چیز خوب است یا اینکه آیا چیزی حل نشده است که ما پشت سر گذاشتیم؟ آیا ترس یا اعتقادی وجود دارد که مانع رسیدن به اهداف یا رویاهای ما باشد؟
جدیدی که پیشرفت می کند
خیلی اوقات موقعیت های حل نشده به ما اجازه نمی دهند تا چیزهای جدیدی که از زندگی به وجود می آیند فراهم کنیم زیرا خودمان را با چیزهای قدیمی رفع می کنیم. آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا؟ پاسخ در این مقاله است: شما باید تمیز کنید.
دگرگونی
روح ما و همچنین قلب ما نمی توانند تبدیل به محل دفن زباله شوند ، بلکه آنها باید مزارع گلدار و عاری از هرگونه آلودگی یا گیاهان دگرگونی باشند ، اگر بخواهیم.
זבל רגשי מזהם את חיינו. הגיע הזמן להיפטר מזה
גם כשאנחנו מעמידים פנים שהכל בסדר ושאנו חזקים מהשאר, אנחנו לא ממש יודעים שבתוכנו יש שאריות של בעיות, רגשות וכאבים לא פתורים שלא טיפלנו בהם. מעין מזבלה רגשית שבה נותרים הרגשות המסובכים ביותר להירקב, מה שאיכשהו מונע את מסלול הצמיחה שלנו.
המזבלה הרגשית שלנו
בכפיפה רגשית אנו מתכוונים לכל אותן אמונות, פחדים, מתחים וכאבים שצברנו לאורך זמן ושעמדנו פנים כאילו אנו מתגברים עליהם.
מצבים לא פתורים
הצטברות זו היא דבר שמעסיק אותנו ממקור ראשון. אנו מאמינים שאנחנו חזקים ואנחנו יכולים להתמודד עם הכל וכך להתקדם אנו שמים רגשות לא נוחים לצד אחד, מבלי שנדע באמת שהם יעכבו אותנו לנצח.
משקל הנפש
למעשה הפסולת הזו מוחזקת בתוכנו ומכבידה את נשמתנו גם אם לא תמיד אנו שמים לב לכך.
פסולת רגשית
אנו מבינים כיצד הסירובים הרגשיים הללו מעכבים אותנו ברווחה פיזית ונפשית על ידי הסרת האנרגיות הדרושות לנו כדי להיות מאושרים.
בואו נודה ברגשותינו
לא תמיד קל להכיר בזבל רגשי מכיוון שלעתים קרובות אנו משכנעים את עצמנו שהתגברנו על הכאב, קונפליקט שהתמקם במקום הלא מודע שלנו.
בואו ניקח קצת זמן
כדי לצאת צריך לקחת קצת זמן ולהרהר: האם הכל באמת בסדר או שיש משהו לא פתור שנשאר לנו מאחור? האם יש פחדים או אמונות שחוסמים את השגת היעדים או החלומות שלנו?
החדש שמתקדם
לעתים קרובות מאוד מצבים לא פתורים אינם מאפשרים לנו לפנות מקום לדברים חדשים העולים לנו מהחיים מכיוון שאנו מקבעים את עצמנו עם ישנים. האם תהית אי פעם למה? התשובה היא במאמר זה: אתה צריך לנקות.
טרנספורמציה
הנשמה שלנו כמו גם הלב שלנו לא יכולים להפוך למזבלה, הם חייבים להיות כרי דשא פרחים נקיים מכל צמחי זיהום או טרנספורמציה אם נרצה.
עמאָציאָנעל מיסט באַשמוצן אונדזער לעבן. די צייט איז געקומען צו באַקומען באַפרייַען פון עס
אפילו ווען מיר פאַרהיטן אַז אַלץ איז פייַן און אַז מיר זענען שטארקער ווי די מנוחה, מיר טאָן ניט אַקטשאַוואַלי וויסן אַז אין אונדז מיר האָבן קראַפּס פון אַנריזאַלווד פּראָבלעמס, ימאָושאַנז און פּיינז וואָס מיר האָבן נישט האַנדלען מיט. א סאָרט פון עמאָציאָנעל דאַמפּ אין וואָס די מערסט קאָמפּליצירט געפילן זענען לינקס צו פוילן, וואָס עפעס פאַרמיידן אונדזער וווּקס דרך.
אונדזער עמאָציאָנעל דאַמפּ
מיט עמאָציאָנעל דאַמפּ מיר מיינען אַלע יענע ביליפס, פירז, טענטשאַנז און פּיינז אַז מיר האָבן אַקיומיאַלייטיד איבער צייַט און וואָס מיר האָבן פּריטענדיד צו באַקומען.
אַנריזאַלווד סיטואַטיאָנס
די אַקיומיאַליישאַן איז עפּעס וואָס קאַנסערנז אונדז פערסטכאַנד. מיר גלויבן אַז מיר זענען שטאַרק און מיר קענען פּנים אַלץ און אַזוי, צו פאָרויס, מיר שטעלן ומבאַקוועם ימאָושאַנז צו איין זייַט, אָן פאקטיש וויסן אַז זיי וועלן שטערן אונדז אויף אייביק.
די וואָג פון דער נשמה
אין פאַקט, די ווייסץ זענען בעכעסקעם ין אונדז און ווייד אַראָפּ אונדזער נשמה אפילו אויב מיר טאָן ניט שטענדיק באַמערקן עס.
עמאָציאָנעל וויסט
מיר רעאַליזירן ווי די עמאָציאָנעל ריפיוזאַלז שטערן אונדז אין גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן דורך גענומען אַוועק די ענערגיעס וואָס מיר דאַרפֿן צו לעבן צו זיין צופרידן.
זאל ס פּנים אונדזער געפילן
דאָס איז נישט שטענדיק גרינג צו דערקענען עמאָציאָנעל מיסט ווייַל מיר יבערצייגן זיך אָפט אַז מיר האָבן באַקומען ווייטיק, אַ קאָנפליקט וואָס איז אַנשטאָט געזעצט אין אונדזער פאַרכאַלעשט.
זאל ס נעמען עטלעכע מאָל
צו באַקומען אויס מיר האָבן צו נעמען עטלעכע מאָל און פאַרטראַכטנ זיך: איז אַלץ טאַקע אָוקיי אָדער איז עס עפּעס אַנסאַלווד וואָס מיר האָבן לינקס הינטער? זענען עס פירז אָדער ביליפס וואָס פאַרשפּאַרן די דערגרייה פון אונדזער גאָולז אָדער אונדזער חלומות?
די נייַ אַז אַדוואַנסיז
זייער אָפט אַנריזאַלווד סיטואַטיאָנס טאָן ניט לאָזן אונדז צו מאַכן פּלאַץ פֿאַר נייַע זאכן וואָס קומען צו אונדז פֿון לעבן ווייַל מיר פאַרריכטן זיך מיט אַלט. האָבן איר אלץ געחידושט וואָס? דער ענטפער איז אין דעם אַרטיקל: איר מוזן ריין אַרויף.
טראַנספאָרמאַציע
אונדזער נשמה און אונדזער האַרץ קענען נישט ווערן אַ לאַנדפיל, אלא זיי מוזן זיין פלאַוערד מעדאָוז פריי פון קיין פאַרפּעסטיקונג אָדער טראַנספאָרמאַציע געוויקסן אויב מיר וועלן.
